Tips Jitu Menjaga Kesehatan Dalam Blogging

    Kesehatan Blogging

     Halo kawan blogger semua, apa kabar? Semoga baik dan sehat ya. Kali ini, saya akan memberikan tips agar kawan tetap sehat dalam blogging. Kesehatan dalam blogging memang memberikan pengaruh yang besar dalam blogging. Karena dengan sehat, aktivitas blogging menjadi lancar. Karena itu, ayo kita menjaga kesehatan.

   Baiklah, sekarang saya akan memberikan beberapa tips menjaga kesehatan agar kawan tetap sehat dalam blogging. Tipsnya adalah sebagai berikut:

1.Istirahat Cukup
 Istirahat yang cukup memang bagus untuk menjaga kesehatan dalam blogging. Dengan istirahat yang cukup, mata kita akan baik. Karena jika terlalu lama menatap layar komputer/laptop, mata bisa rusak. Karena itu, usahakan tidur 7-9 jam per hari. Dan juga sebaiknya istirahat dulu setelah 1 jam blogging.


2.Minum Air Putih Secukupnya
 Meminum air putih memang penting untuk kesehatan. Jadi minumlah air putih minimal 2,5 liter sehari. Jadi, sebaiknya kawan blogging ditemani air putih. Tidak ditemani dengan kopi dan minuman lain setiap blogging.










3.Olahraga Teratur
 Olahraga sangat penting untuk menjaga kebugaran tubuh. Jadi, olahragalah secara teratur. Tapi tidak harus olahraga yang berat. Cukup dengan jalan pagi saja sudah bisa.

 Saya pun juga seperti itu. Bermain bola juga menjadi rutinitas saya. Jadi biasakanlah berolahraga dengan teratur. Tapi ingat ya, jangan kurang dan jangan lebih. Tetapi pas.





4.Jenuh? Nonton Filme Komedi
 Menonton film komedi memang bagus agar kita menjadi lebih rileks. Jika rilekks, maka kita tidak akan stres dalam blogging. Karena itulah, tertawa bagus dalam menghilangkan stres. Banyak sekali film komedi yang ada di televisi. Kawan pun bisa melihat lewat youtube.





 Nah kawan blogger, mungkin hanya itu yang dapat saya sampaikan tentang artikel tips menjaga kesehatan dalam blogging ini. Semoga bermanfaat dan terima kasih telah membaca. Jika ada pertanyaan, kritikan, tambahan, dll. Silahkan berkomentar. Happy Blogging!